Понедельник, 07.07.2025, 14:03
Зимние виды спорта Казахстана
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0
Главная » 2011 » Июль » 17 » Юниорская Сборная Казахстана По Лыжным Гонкам в Австрии
00:49
Юниорская Сборная Казахстана По Лыжным Гонкам в Австрии

 

Юниорская сборная Республики Казахстан в составе 13 человек приехала на первый в этом году июльский централизованный   учебно-тренировочный сбор в Австрию (Рамзау ).


      Рамзау  является курортной зоной, вот что в ней найдется: отдельные дорожки для бега, ходьбы с палками и велосипедных прогулок, альпийский маршрут «Штирия и круг Дахштайн», крытый тренировочный центр для команд, клубов и индивидуалов, тренажерные залы, маршруты для пеших туристов, с по

дъемами и преодолением скал.

       Наш сбор будет продолжаться 19 дней, он разбит на 4 цикла, в каждом из них 4 тренировочных дня  плюс день отдыха.  Высота здесь 1200метром над уровнем моря. Созданы все условия для тренировок: есть лыжероллерная трасса, кроссовые круги.  

      Лыжероллерная трасса разнообразна, есть круги 5600, 4400, 3200 и 2000 метров, разного уровня сложности. А  вот кроссовая трасса не очень подходит для наших тренировок.  Тут нет маленьких кругов с пересеченной местностью, как у нас в Казахстане (3,5,6 км), есть круги по 10, 15, 21 и 42км и в них много равнинных участков.  Поэтому мы тренируемся по отмеренным кругам, или по одному подъему. Вообще у скандинавов немного другая система тренировочного процесса, она больше индивидуальная, большое количество тренировок они проводят самостоятельно, редко встретишь, чтобы 10 - 15 человек выполняли одну и ту же работу.

       Нас поселили в удобном  месте, 1 км до лыжероллерной трассы и метров 500 до кроссовых кругов, что для нашего  тренировочного процесса немаловажно. Живем в очень хороших условиях, 3-х разовое питание. Погода здесь не сильно отличается от нашей. По ночам идут дожди, а днем тепло, температура достигает + 28 +35 градусов, поэтому тренировки не срываются.

     В этом году у нас произошли небольшие изменения, поменялся тренер женской юниорской сборной -  Завялов Виктор Иванович, а в  мужской по прежнему остался – Маргацкий Сергей Степанович. Старшим тренером является Батяйкин Александр Степанович. Состав юниорской сборной тоже немного  изменился. Вот спортсмены, которые находятся на УТС: Стоян Анна, Шевченко Анна, Батяйкина Екатерина, Мандрика Ольга, Васильченко Алёна, Рахимбаев  Даулет, Ткаченко Никита, Рагозин Роман, Малышев Сергей, Кожахметов Арсен, а также спортсмены, которые будут представлять РК на первых зимних юношеских играх в Инсбруке - Кун Александра, Мухин Ринат, Калипенова Зура.

Источник: Национальная федерация лыжных гонок Казахстана
Просмотров: 1470 | Добавил: lolik | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
avatar
0
1 DIMON • 20:55, 27.07.2011
Где ссылка на первоисточник??
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Июль 2011  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz

  • Copyright Wintersport © 2025Используются технологии uCoz